Massage
AMMA ASSIS
30 minutes pour lâcher prise…
… le massage
Amma assis !
Les bienfaits
Apporte une détente musculaire profonde
Soulage et combat le stress
Evacue la fatigue physique et mentale
Apaise et recentre
Redonne tonus et vitalité
Renforce les capacités de concentration.
La technique
Se pratique sur chaise ergonomique
Sur la personne habillée - sans huile
Appelé parfois acupuncture sans aiguille, le massage Amma assis est un enchainement précis et technique, composé de pressions sur des points spécifiques du corps ainsi que d’étirements, balayages, frictions circulaires, percussions légères, malaxages, pétrissages et vibrations.
Un peu d'histoire
Ancêtre du Shiatsu, le massage Amma assis puise ses origines dans l’art traditionnel japonais d’acupression, le Amma, qui signifie « calmer par le toucher ». Il arrive en Occident dans les années 80, grâce à l’américain David Palmer, inventeur de la chaise ergonomique.
Cette technique spécifique de toucher-détente vise à soulager les tensions et à détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, les hanches, la tête et la nuque. Elle stimule les méridiens d’acupuncture, active la circulation de l’énergie dans le corps, procure vitalité et profonde détente corporelle.
La sensation de bien-être est immédiate.
Ce massage bien-être s’adresse à un large public. Cependant, il est contre-indiqué en cas de phlébite, fièvre, état inflammatoire, maladie de peau contagieuse, hypertension, hernie discale non opérée et traitement médical lourd.
Le massage Amma assis…
Calmer par le toucher.
Praticienne certifiée en Massage Amma Assis par l’Institut CASSIOPÉE (Métiers des thérapies du bien-être).
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